100克猪肉的热量大概有多少（100克猪肉的热量是多少）

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1、 猪肉是日常生活中最常见的肉制品之一，热量相对较高。

2、每100克猪肉含热量约400卡。

3、猪肉营养价值丰富，功效广泛。

4、含有较多的蛋白质、氨基酸、碳水化合物，以及某些矿物质，如钙离子、铁离子等，能增强免疫力。

5、从中医的角度来说，可以益气养血，滋阴润燥，对改善肾阴虚引起的五心烦热有很好的作用。

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