养宠物能治愈抑郁症吗（抑郁症靠自己能治愈吗）

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1、抑郁症很难靠自己治愈。

2、即使在医生进行系统治疗的情况下，一些患者也很难治愈抑郁症，更不用说自己了。

3、所以，一旦觉得自己有抑郁症的症状，就要及时去医院。

4、医生会评估是否符合抑郁症的诊断。

5、一旦出现，就要抓紧治疗。

6、在医生给出治疗方案的情况下，患者也要发挥自己的主观能动性，做自我辅助治疗，比如在医生的鼓励下进行锻炼，锻炼行为的激活也可以对患者有益。

7、一定要听从医嘱，及时服药，提高治疗的依从性。

8、在治疗方面，需要采取充分、全程的治疗，效果更好。

9、在未治愈前自行停药更危险，容易复发。

10、一个充分充分的疗程，首次发作至少需要2-3个月，临床基本痊愈后需要维持治疗至少一年。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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