睡觉是睡硬床好还是软床好（睡觉软床好还是硬床好）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。睡觉是睡硬床好还是软床好，睡觉软床好还是硬床好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、睡觉时选择一张硬度合适的床对身体健康非常重要。

2、因为人一生中大约有1/3的时间是在床上度过的，所以床的质量和硬度与人的健康密切相关。

3、一般建议选择硬板床睡觉。

4、太软的床对身体的颈、胸、腰椎都不会提供足够的支撑，时间长了会对颈、胸、腰椎造成损伤。

5、硬板床可以避免这些情况，尤其是脊椎不好的人，更有必要选择硬板床。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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