火龙果属于含糖量高的吗（火龙果含糖量高吗）

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1、 火龙果是一种热带水果，味道非常鲜美，含糖量也比较低，只有14%左右。

2、是一种高纤维、高水分、低热量的食品。

3、适量吃一些火龙果，可以有效促进新陈代谢，缓解便秘。

4、能增强人体免疫力，刺激食欲，有一定的营养神经的作用。

5、但需要注意的是，火龙果属于寒性水果，吃多了容易引起腹痛腹泻，需要适量。

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