糯玉米吃了会肥吗（糯玉米吃了会发胖吗）

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1、 其次，糯玉米含有大量的纤维素，能促进人体肠道蠕动，帮助人体排便排毒，减少因毒素和废物堆积而导致的身体增重和臃肿肥胖症状。

2、最后，虽然糯玉米吃了不会长胖，但是不建议晚上吃太多，因为它含有较多的粗纤维。

3、由于人体在夜间处于休息状态，人体消化系统的消化功能较慢，过量食用玉米容易引起消化不良。

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