怀孕可以吃桂圆吗（怀孕可以吃胡豆吗）

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1、 怀孕期间的女性可以吃豌豆。

2、胡豆又叫蚕豆，是一种营养价值很高的豆制品。

3、这种胡芦巴含有大量的钙离子，可以促进儿童骨骼的发育，预防新生儿佝偻病。

4、除此之外，胡芦巴含有大量的维生素，可以有效改善夜盲症，并且含有可吸收的维生素C和维生素B，可以提高人体免疫力，促进胎儿的生长。

5、豆类中的碳水化合物还能为女性提供能量，增强孕妇的肠道功能，预防便秘。

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