产后抑郁症自愈（产后抑郁症自测题）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。产后抑郁症自愈，产后抑郁症自测题很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、产后抑郁自测题，不知道这个问题到底想问什么。

2、想问产后抑郁症有哪些自测题或者如何实现自测？产后抑郁症的基本表现与一般抑郁症没有本质区别，只是发生的时间与分娩的时间密切相关。

3、可以使用一般的抑郁筛查自评问卷，如SDS、宗氏抑郁自评问卷、BEAK抑郁自评问卷等。

4、以及近年来使用的几个版本的PHQ-12或PHQ-9，将有助于抑郁症筛查。

5、同时我也可以提高筛选，就是主要看自己的情绪状态在过去两周的大部分时间里是否处于抑郁、不开心、兴趣下降的状态，同时还有一些特定的不适症状，比如睡眠障碍或者疲劳。

6、如果这三个条件都满足，就可能高度怀疑抑郁症的可能性。

7、你应该尽早去看心理医生，找专业的评估和诊断，以便尽早采取相应的治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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