晚上吃什么水果不会胖还利于减肥（晚上吃什么水果）

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1、 晚上可以吃草莓。

2、草莓味道好，营养价值高。

3、它们含有丰富的果胶和有机酸，可以起到很好的瘦身作用。

4、如果怕长胖，可以吃山楂，可以促进消化。

5、同时，山楂果实中所含的果胶能吸收肠壁上的脂毒素并将其排出体外。

6、这是一种非常好的水果。

7、比如苹果、香蕉、猕猴桃，晚上都可以吃。

8、这些水果可以促进消化，有清胃的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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