肝经怎么敲打效果最好（肝经怎么敲打最好）

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1、 最好的时间是每秒钟两次左右，每次十分钟就足够把整个肝经打一遍了。

2、如果时间不够，可以直接打小腿，因为那里的肝经穴位比较集中，所以打得比较用力。

3、中医认为，经络是用来传输气血的，而穴位是气血聚集和疏散的重要穴位，所以最好沿着穴位敲打肝经。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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