火腿肠热量高吗（火腿肠热量高么）

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1、 火腿肠的热量不是特别高。

2、每100克火腿肠中约有200卡热量。

3、主要是用一些猪肉做成的，营养价值比较丰富。

4、有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物。

5、适量吃一些火腿肠，可以快速增加饱腹感，为人体新陈代谢提供能量，从而促进人体的正常代谢。

6、但需要注意的是，火腿肠制作过程中添加了大量防腐剂，不利于人体健康，不建议食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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