巴氏刷牙法优缺点（什么是巴斯刷牙法）

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1.刷头可放在牙齿颈部，发束与牙面呈45度角，用发梢向根尖方向轻轻按压，使发束末端一部分进入龈沟，另一部分在龈沟外，伸入邻牙面。

2.原地水平振动牙刷4-5次，振动时牙刷移动约1mm，可彻底清除龈缘附近及邻面的菌斑。

3.刷上下牙的舌面时，可以将牙刷头竖起，用刷头前端紧贴龈缘处的牙面上下振动。

4.依次将牙刷移至邻牙，重复同样的动作。

所有的牙齿都要按照一定的顺序刷，避免遗漏，每个牙面都要清洗干净。每次移动牙刷时，都要适当重叠，以免遗漏牙面，尤其是牙列的舌面和腭面。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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