月饼的热量是米饭的多少倍（月饼的热量）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。月饼的热量是米饭的多少倍，月饼的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 月饼的热量相对较高，每100克月饼含有400多卡路里。

2、如果是肉馅月饼，热量会更高。

3、从营养的角度来说，月饼富含不饱和脂肪酸、维生素E和蛋白质，能在一定程度上促进新陈代谢，软化血管。

4、但需要注意的是，摄入过量后，热量会在体内积聚，转化为脂肪，容易形成肥胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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