墨鱼吃了有些什么好处（吃墨鱼有什么好处）

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1、 吃墨鱼可以预防动脉硬化。

2、乌贼含有能降低胆固醇的氨基酸，能帮助人体预防动脉硬化。

3、乌贼含有大量的牛磺酸，可以抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能。

4、乌贼具有健脾利水、养血滋阴、止血止带、制酸、温经通络等功效。

5、可用于治疗水肿、胃痛和胃酸倒流、贫血和头晕、湿痹、脚气、痔疮和女性闭经。

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