左旋肉碱和咖啡哪个减肥效果好（左旋肉碱能减肥吗）

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1、 当人体在剧烈运动，体内的左旋肉碱不能满足需要时，补充左旋肉碱可以加快脂肪的新陈代谢，可以快速达到减肥的目的。

2、但前提是运动。

3、左旋肉碱并不适合所有人。

4、有肝肾疾病的人不适合，有水肿的人也不适合。

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