大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。秋葵有什么功效和副作用，秋葵有什么功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 黄秋葵有利咽通淋、降乳调经的功效。

2、可以促进肠胃蠕动，帮助消化，益胃。

3、属于寒性食物，脾胃虚寒者不建议食用。

4、黄秋葵含有多糖，对肝脏也有一定的保护作用；富含纤维，能促进肠道蠕动，方便排便，预防肠癌；可以减少人体对胰岛素的需求，降低血脂，从而控制血糖和血脂。

5、还具有补肾、抗疲劳、抗衰老的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。