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1、 单独使用左旋肉碱减肥效果不明显。

2、左旋肉碱要想有好的效果，需要适当的运动来燃烧脂肪。

3、服用左旋肉碱可能会引起副作用，如口干、焦虑、失眠等严重的精神状况。

4、不建议直接使用左旋肉碱。

5、减肥最好在运动和专业人士的指导下合理使用左旋肉碱。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。