大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。成人鱼肝油怎么服用方法，大人鱼肝油的正确吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一天一粒鱼肝油就可以满足一天维生素A和维生素D的需求，如果维生素A和维生素D缺乏严重，可以适当增加剂量。

2、但剂量要遵医嘱增加，不能自己盲目增加，以免影响身体健康。

3、鱼肝油能预防干眼症、夜盲症和佝偻病，并能促进钙的吸收。

4、鱼肝油是脂溶性维生素，建议饭后服用，吸收好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。