什么水果糖尿病人能吃（什么水果糖分高）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。什么水果糖尿病人能吃，什么水果糖分高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 日常生活中常见的含糖量较高的水果有西瓜、苹果、桂圆、椰子、石榴、荔枝、樱桃、杨梅、菠萝、蜜枣、葡萄等。

2、对于部分糖尿病患者，不建议多吃上述水果。

3、对于需要减肥的人来说，含糖量高的水果是不适合的，会影响减肥的效果。

4、建议多吃含糖量低、维生素C含量高的水果，如柠檬、西红柿、橙子等。

5、可以起到减肥的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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