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1、 海藻粉中含有丰富的碘，可以纠正碘缺乏引起的甲状腺功能不全，暂时抑制甲亢的代谢率，减轻症状。

2、还有丰富的蛋氨酸，胱胺软，可以防止皮肤干燥。

3、还含有硒，可以阻断癌细胞的新陈代谢，抑制癌细胞的分裂和生长。

4、海藻中含有食物纤维，可以帮助人体消化，促进废物排泄，避免体内有害细菌滋生，整理肠道。

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