大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。荔枝吃了有哪些好处，荔枝吃了上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 如果你吃太多荔枝，它会生气。

2、荔枝是一种温性水果，吃多了可能会引起上火的现象。

3、一次不要吃太多。

4、适量食用可以起到补气补血的作用。

5、荔枝含有微量元素和维生素。

6、气血亏虚、肾虚的患者可以每天吃一些。

7、如果有咽痛或口腔溃疡症状，就不要吃了，以免上火。

8、另外，可以把荔枝放在粥里做成粥类食物，也可以防止上火。

9、也可以把带皮的荔枝放在淡盐水里，泡几分钟再吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。