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青少年抬头纹很严重可以选择皮肤按摩、玻尿酸注射、自体脂肪填充等方式，具体的叙述方法需要结合个人的情况判断。

1、皮肤按摩：平时需要对皮肤适当的按摩可以促进血流循环，避免抬头纹加重。

2、玻尿酸注射：青少年成年之后，可以到医院选择玻尿酸注射的方式刺激到皮下胶原蛋白，有利于皮肤紧致，从而减轻抬头纹。

3、自体脂肪填充：成年后在选择玻尿酸填充之后，通常为这个时间并不是一个选择自体脂肪填充，从而减少手术后出现的排斥，也有利于皮肤紧致。

同时还需要改变不良的生活习惯不要皱眉头，可以避免抬头纹的症状再次出现。

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