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1、便干，与生活、饮食等不规律有关。

2、推荐采用中西医结合的方法，在医生的指导下，适当口服通便的药物。

3、不要吃辛辣油腻的食物，饮食清淡，养成定时排便的习惯。

4、可配合中医辨证施治及针刺疗法。

5、要适当的吃一些蔬菜水果。

6、要适当多饮水。

7、需逐步改善，逐步调整。

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