大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题酸枣仁怎么服用效果好，酸枣仁怎么服用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、酸枣仁具有安神、敛汗、宁心的功效,在临床上常用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴。

2、吃酸枣仁,可以把酸枣仁炒熟后打碎,研成粉末。

3、加一碗水,熬开后服用。

4、也可以直接用白开水冲服酸枣仁。

5、还可以将酸枣仁做成食品,如与粳米、桂圆等一起做成酸枣仁粥,用于治疗失眠、心悸。

6、也可将人参、茯苓制成酸枣仁汤用于治疗体虚自汗。

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