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1、应该多喝些滋阴清热的茶，如薄荷、菊花、金银花、枸杞、麦冬等，要注意的是，由于金银花和麦冬容易伤胃引起腹泻，不宜长期饮用，一旦症状减轻，就不要再喝了。

2、而且菊花，枸杞性温和，可长期作为保健茶饮用。

3、还可服用三黄片。

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