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1、龟蛋通常具有降血压的功效与作用，而且还可以防止动脉硬化。

2、龟蛋里面的蛋白质是比较丰富的，但是里面含脂肪和糖的含量是比较少的，所以在吃龟蛋的时候通常能够起到降血压的效果，并且对防止动脉硬化也有良好的作用。

3、吃亏的能补充身体的蛋白质，促进身体营养吸收，有利于身体的恢复。

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