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睡不着会猝死吗 一夜不睡觉会猝死吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题睡不着会猝死吗,一夜不睡觉会猝死吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题睡不着会猝死吗,一夜不睡觉会猝死吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下一夜不睡觉会猝死吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、最好能睡好觉。

2、一般情况下,正常人一夜不睡很少会导致猝死,但如果长时间不睡,如果本身有器质性心脏病,一夜不睡觉也会导致突然死亡,最好是好好休息一下,不要熬夜,不要劳累。

3、长期不睡觉,会使人头晕目眩,记忆力衰退,思维淡漠,心跳加速,压力荷尔蒙分泌增加,脾气暴躁,甚至出现幻听,幻觉,免疫力下降。

4、等等,还会引发高血压、糖尿病等等。

5、不吃东西能存活30天左右,但持续一周左右不睡觉则有可能突然死亡。

6、每天都睡不到4小时的成年人,其死亡率比每天睡8小时的人高出1/180,因此,不睡觉就会导致死亡。

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