大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇吃香蕉对胎儿好吗有好处吗,孕妇吃香蕉对胎儿好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、香蕉富含钾和叶酸,储存在孕妇体内,叶酸、亚叶酸和维生素 b 6。
2、对胎儿神经系统的正常发育至关重要,也是防止无脑、颈椎严重畸形发生的重要物质,孕期妇女在日常饮食中应尽量添加香蕉。
3、每日一根,以满足孕妇对钙的需要,并增加孕期营养。
4、多吃含钙丰富的食物,同时,孕妇也很容易患上便秘。
5、香蕉不仅含钙丰富,还含有大量膳食纤维,因此孕妇很适合吃香蕉这类水果。
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