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1、你好，这可能是由于用眼过度，或因接触特殊物质而引起结膜出血或结膜充血。

2、推荐先到正规医院眼科做裂隙灯检查，先确诊，再合理用药，平时除了保证良好的睡眠，还要注意用眼，特别是手机，电脑，电视等，要尽量控制，注意眼部卫生，避免揉眼睛，避免接触任何刺激性物质，如化妆品，化妆品等。

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