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比较适合减肥吃的水果 最适合减肥吃的水果

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题比较适合减肥吃的水果,最适合减肥吃的水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题比较适合减肥吃的水果,最适合减肥吃的水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下最适合减肥吃的水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、您好,根据您的描述,一般来说西柚是可以减肥的,因为西柚不仅含有非常低的卡路里,而且含有丰富的钾,有助于减少脂肪和下身积聚的水分。

2、此外,西柚中维生素C的含量也非常丰富,有利于补充身体所需的水分。

3、西柚是一种含糖量低的水果。

4、还可以吃一些苹果,因为苹果中含有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动,排除体内的毒素,还可以减少热量的吸收。

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