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睾丸肿了快速消肿的方法可以通过冷敷、一般治疗、使用药物等，能用于促进恢复。

1.冷敷：可以使用冷毛巾做局部冷敷，在冷敷的过程当中能帮助毛细血管收缩，可以缓解肿胀。

2.一般治疗：可能是局部受到了摩擦和刺激的因素所引起，应该穿宽松舒适内裤，要减少受到摩擦和刺激。

3.使用药物：可能是睾丸发炎的因素所引起，患者可以在医生的指导下食用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、头孢地尼胶囊等药物消炎。

除了上述方法之外，有必要的情况下可以结合手术方式治疗。

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