大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题青果的功效与作用是什么?，青果的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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青果具有缓解疲劳、利咽止咳、增强免疫力等功效与作用，平时要在医生指导下食用。

1、缓解疲劳：青果中含有比较丰富的微量元素、氨基酸等营养物质，可以在一定程度上起到消除疲劳的功效。

2、利咽止咳：对于风热感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽等症状具有缓解功效。

3、增强免疫力：其中含有较丰富的维生素C，具有增强身体免疫力的效果。

除此之外，还具有促进消化、清热解毒、止咳化痰等功效，如果在食用过程中，身体出现不舒服的情况，要及时到正规医院就诊治疗。

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