大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题柚子治便秘么，用柚子可以治便秘吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一般情况下适当地吃一些柚子，可以起到缓解便秘的。柚子当中含有较丰富的纤维素，受到身体之后能够促进胃肠道蠕动，有利于大便地排出来，在一定程度上是可以起到缓解便秘作用的。但需要注意的是不可以吃过多，以免对胃肠黏膜造成刺激出现损伤的情况。

2、便秘多数是因为不良的饮食习惯引起的，在平时患者也可以适当的吃一些香蕉，苹果梨等食物，也要多喝一些水，可以起到软化大便的作用，有利于粪便的排出。此外也可以适当地增加体育运动，可促进胃肠道的蠕动，对缓解便秘也有所帮助。

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