大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题例假期间为啥不能吃芒果，月经期为啥不能吃芒果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下月经期为啥不能吃芒果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、芒果的季节到了,很多爱吃芒果的美眉都有这样的疑问,芒果经期能不能吃芒果,芒果营养丰富,那么女性在经期吃芒果会有什么影响呢?让我们了解一下。

2、在月经期间,女性由于身体比较虚弱,自身的免疫抵抗能力下降到了最小,所以在生活中会有很多需要注意,饮食方面也是有很多注意的事项和原则的,很多人都问芒果在月经期间能不能吃芒果,下面我们就为大家介绍一下在月经期间可以吃芒果。

3、芒果,被称为"热带水果王"。夏天,芒果成熟了,花香四溢的芒果让人垂涎。芒果营养丰富,具有抗癌、美化皮肤、预防高血压、动脉硬化、预防便秘、止咳、清肠胃等作用。

4、中医认为,芒果味甘酸,性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效,尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕等症状。芒果甘酸益胃,所以古代游荡的人多买它以备旅途急用,食后不晕船恶心,堪称果中神品。

5、女性月经期间,身体会非常虚弱,而且身体的抵抗力也比平时下降,而芒果中富含有多种具有抗癌症作用的物质,如纤维、钾、钙、维他命等,对肾脏以及血液的清洁都有一定的益处。这说明芒果在月经期不能吃太多。

6、在月经期,女性可以多吃一些维他命的蔬菜和水果,但是不能吃一些生冷的食物,比如梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等。这类食物具有清热解毒、滋阴降火的功效,如果在月经期食用,就会引起痛经、月经不调等症状。

7、吃芒果宜忌:

8、(1)芒果不能在吃饱了之后吃。芒果不能和大蒜等辛辣物质一起吃,会导致黄褐病。

9、(2)因为芒果的含糖量很高,所以糖尿病患者要忌食。芒果有湿毒,患皮肤病或肿瘤的人,应避免食用。

10、(3)大量食用芒果会导致过敏,严重时可损伤肾脏。芒果叶和芒果汁可引起过敏体质人群皮炎,应引起过敏体质的人注意。食用芒果汁时要及时清洗干净,避免出现过敏反应。

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