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颈椎曲度变直睡觉姿势图片 颈椎曲度变直如何睡觉?

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题颈椎曲度变直睡觉姿势图片,颈椎曲度变直如何睡觉?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题颈椎曲度变直睡觉姿势图片,颈椎曲度变直如何睡觉?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下颈椎曲度变直如何睡觉?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、颈曲发生后,颈椎曲度会变直,这通常是由于您平时坐姿不当造成的。

2、一般颈曲变直的人在睡觉时要选择适当高度的枕头,不要过高,最好在10 cm以下。

3、不要趴着睡。

本文颈椎曲度变直如何睡觉?到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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