大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥可以吃米饭吗热量高吗会胖吗，减肥可以吃米饭吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥可以吃米饭吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、减肥一般可以吃米饭，但是尽量避免吃得过多。

2、米饭中含有的碳水化合物比较多，如果在减肥期间吃过多的米饭，也有可能会影响到减肥瘦身的效果，若是想要减肥瘦身，需要坚持运动，还可以选择抽脂手术，才可以减少体内的脂肪堆积，达到较好的减肥瘦身效果。

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