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生吃黑芝麻的功效与作用禁忌及副作用 生吃黑芝麻的功效与作用

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题生吃黑芝麻的功效与作用禁忌及副作用,生吃黑芝麻的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题生吃黑芝麻的功效与作用禁忌及副作用,生吃黑芝麻的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下生吃黑芝麻的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、黑麻油中富含维他命e,可防止脂质过氧化物对皮肤的伤害,食用黑芝麻可使皮肤白嫩润泽,还可预防各种皮肤炎症。

2、也可治疗皮肤干涩、粗糙,使肌肤细腻光滑、红润有光泽。

3、黑芝麻还具有润肠通便,延缓衰老等功效。

4、黑芝麻油的功效与黑芝麻类似,也可常吃。

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