大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牙黄变白最实用的牙膏，小苏打牙膏可以美白牙齿吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，小苏打牙膏美白牙齿的效果不是很明显，您可以选择冷光美白，冷光美白，在牙齿表面涂抹药物，然后用冷光美白机照射30-40分钟即可达到美白的效果。

2、具体的美白程度要根据个人的牙齿情况来决定。

3、药物美白的效果有所缓和，冷光美白效果更快，但有些人做完后会有一到两周的牙齿酸痛感。

4、美白期间不能吃有色物质，如烟、茶、咖啡、可乐等。

5、洗牙是去除牙齿上的牙垢，如烟渍、茶渍、咖啡渍等附着在牙齿上的物质，不能改变牙齿本身的颜色。

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