大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题枸杞一天吃多少粒补肾，女人吃枸杞有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下女人吃枸杞有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、女性经常食用枸杞有很多好处，枸杞性平，味甘，有补肾养肝，益精明目，强身健体，除腰痛，延年益寿等功效。

2、肾虚者宜食枸杞，枸杞有补肾养肝的作用，多食枸杞还能延年益寿，缓解长期腰痛。

3、特别是中年人，女性肾虚，以食疗为主。

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