大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题雀舌茶对身体有什么好处，雀舌茶的功效与禁忌有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下雀舌茶的功效与禁忌有什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

雀舌茶喝了以后能够起到提神醒脑、利尿的功效，但是不建议空腹饮用，胃肠不好、体质虚寒的人群也不建议喝。

1、功效：雀舌茶气味独特浓郁，不仅茶味清香，其中还含有多种对身体有益的物质。由于其中含有咖啡碱，所以适当饮用能够刺激神经中心，起到提神醒脑的作用。同时其中所含的茶碱还具有利水、利尿的作用。

2、禁忌：通常空腹喝茶能够稀释胃液，对胃肠道造成刺激，诱发腹痛、腹泻等症状。由于雀舌茶属于绿茶，性偏寒凉，如果脾胃虚寒的人群喝了以后，可能会加重病情。

建议在平时养成良好的饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃些新鲜的蔬菜水果。

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