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1、若肌肉剧烈运动或一个体位持续时间过长,使肌肉长时间处于紧张状态,都会导致肌肉疼痛的情况。

2、 还可发生肌肉劳损,这种劳损是长期劳损造成的,短期内不进行剧烈运动,可能是因为缺钙或者末梢循环不好,也可能是由于神经卡压引起的,建议补钙。

3、 建议到医院做详细的检查,明确病因,然后有针对性地进行治疗。

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