大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红豆薏米水怎么煮去湿气效果好，喝薏米水有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝薏米水有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、又名薏米仁，具有养颜、抗癌、利水肿、改善骨质疏松和脚气等功效，它的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素 A、维他命 B、钙、磷、钾、镁等微量元素。

2、常吃薏米还能改善皮肤粗糙、暗疮、雀斑、脚气、浮肿等问题。

3、蛋白加薏仁油可增强免疫力，抑制癌细胞增生，具有健脾益肺、清热利尿、止血、美白之功效。

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