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1、假如仅从健康的角度来看,一般来说,晚上8点后,尽量不要吃任何食物,否则很有可能会导致肠道负担加重,因此,在晚上临睡前的一小时内,尽量不吃任何东西,如果想吃火龙果,晚上八点前吃火龙果也是可以的,因为八点后吃火龙果肉对身体也没有好处,而且肠胃的负担会加重。

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