大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苹果可不可以和牛奶一起榨汁?，苹果可以和牛奶一起榨汁吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、可一起榨汁，牛奶和苹果，香蕉不相克，但能不能和香蕉苹果一起吃，还得看个人体质，如果一起吃香蕉和苹果会拉肚子，或对香蕉苹果牛奶过敏，则不宜一起榨汁。

2、但是，水果最好不要榨汁，直接食用更有营养，因为喝水果汁可以减少水果中所含纤维素的摄取，它具有预防和减少糖尿病心血管疾病等保健功能，还可以有效地刺激肠胃蠕动，促进排便，此外，直接食用水果易引起便秘，而喝果汁则会无意识地摄入过多的热量和糖分，增加患病的可能性。

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