大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何在一天内感冒好起来，一天治好感冒小妙招是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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感冒发烧对人们的生活影响极为巨大,能给人们的身体带来很大的影响,而且感冒发烧从大人到小孩都是发病的高发人群,因此,很多人对感冒都十分恐惧,所以治疗感冒的小窍门有哪些呢?

1、生姜红糖去寒气

将生姜5块和红糖一起煮水喝,能尽快消除寒气。生姜红糖水能驱寒暖胃,对风寒感冒的人有很好的效果。

红糖性温,味甘,入脾,有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的功效。

生姜味辛,性温。具有开胃止呕、化痰止咳、汗解表的功效。适用于风寒感冒、寒痰咳嗽。

不过,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后出现胃寒、发热的病人,不能用于热热感冒、风热感冒患者。

2、大水桶泡脚,汗流浃背

中医认为感冒多是由于感觉外邪,肺卫功能不全所致。泡脚能改善血液循环,增强免疫功能,消炎、抑菌、缩短病程,减少并发症,防止感冒复发。

泡脚后进行按摩也是治疗和缓解感冒症状的好方法,尤其适合老年人,对身体抵抗力低,易感冒的老人。

3、热气排出鼻塞

擦鼻子的时候最好用柔软的纸巾,这样可以防止鼻子被擦伤。擤鼻涕切忌过于用力,程度以耳朵未听到嗡嗡声为宜,以免损伤耳膜。假如鼻涕很难擤出来,可以闻到热气或薄荷油。

4、减轻咽喉肿痛的淡盐水

假如感冒的时候有咽喉肿痛的症状,可以选择淡盐水来缓解。把7.5克盐放入250毫升的温水里,慢慢漱口,能减轻咽喉肿痛,每隔6-8小时漱口一次。不能用刺激的漱口水,因为他们会加重呼吸道干燥。另外,还可以用一勺蜂蜜和一捏盐和几滴柠檬汁喝,效果很好。

5、食用黑巧克力

巧克力会导致人体的免疫系统产生抗体,这能帮助抵抗像伤风感冒这样的小毛病。黑巧克力能补充抗氧化物质,另外,黑巧克力含有可可碱,能有效止咳。对于轻微的感冒,一般不需要用药,可注意休息,多喝开水,保暖,常常可以不治而愈。

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