大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一个月最多能瘦多少斤，正常减肥一个月能瘦多少？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下正常减肥一个月能瘦多少？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一般情况下，每月减重约2-5斤左右，对身体健康不会造成很大影响，若突然减重过多，也有可能影响身体健康，导致身体脏器受损的可能。

2、一下子减得特别快的话，很容易引起营养代谢障碍，然后引起疾病，所以一个月减2-5斤是最正常的。

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