大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题莲子与芡实一起吃的功效，莲子和芡实有什么作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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睡莲科多年生水生植物是一种古老的双子叶植物,它包括水盾属、睡莲属、芡实属、王莲属和莲属等,在各大洲广泛种植。睡莲科植物原产于我国东北和华北,适宜生长在温暖湿润的向阳环境中,具有较高的观赏价值,果实具有一定的食用和药用价值。而且莲子和芡实都是睡莲属植物的种子,具有一定的药理作用,适合一般人群食用。

莲子和芡实有什么作用?

1、莲子是睡莲科植物莲的成熟种子,干燥后可放置在阴凉干燥处长期保存,广泛分布于我国南北各省。中医认为莲子味甘涩,性平,归心、脾、肾三经,具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效,常用于改善遗精、心悸失眠、脾虚泄泻及带下等病症。根据《奇下良方》的记载,将莲子与益智仁、龙骨等一起服用,可在一定程度上缓解尿白浊、梦遗等症状。

2、芡实芡实是睡莲科一年生水生草本植物,广泛分布于我国南北各省,多见于池塘和沼泽中,通常每年7~8月开花,8月至9月,浆果常呈球形。中医认为,芡实中的浆果含有丰富的淀粉,具有一定的食用和药用价值,能起到补脾益肾、涩精的作用,是一种传统中药和珍贵的天然补品,被称为“水中人参”、“水中桂圆”。

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