大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题两岁宝宝怎样喂养比较合适,二周岁宝宝喂养的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下二周岁宝宝喂养的方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
给大家介绍二周岁宝宝的喂奶方法。
两岁的宝宝将会陆续长出十几颗牙齿,消化系统还未成熟,此时无法给宝宝以成人食品。
由于婴儿的生理特点及营养方式的差异,更应引起我们的重视,保持婴儿的饮食均衡。
下面就是我给大家介绍的二周岁宝宝的喂奶方式。
1.婴儿胃容量有限,宜少食多餐。
一岁半以前可给宝宝吃三餐加两次点心,点心时间可在下午和晚上各吃一次,1岁半后可减量为三餐一次,下午可加一次。
但加点心时要注意:一是点心要适量,不宜过多,二是时间不宜过近,以免影响正餐食欲,更不要随便给宝宝吃零食,否则时间过长会造成营养失衡。
第二,多吃蔬菜,水果。
婴儿每日所需营养的一个主要来源是蔬菜,尤其是橙子青菜,如:番茄,胡萝卜,油菜,柿子椒等。
可将这些蔬菜做成细碎、软、烂的菜末炒香,再将其拌入婴儿餐中喂养。
水果也应多给宝宝吃,但水果不能代替蔬菜,1-2岁的宝宝每天要吃150-250克的蔬菜、水果。
第三,适当摄入植物蛋白。
肉食、鱼、豆类和蛋类富含优质蛋白质,可将其制成汤汁食用,也可将肉末、鱼丸、豆腐、蛋羹等易于消化的食品喂给婴儿食用。
一到两岁的婴儿每天要吃40-50克肉,25-50克豆制品,1只蛋。
牛奶营养丰富,尤其是钙含量高,有利于宝宝对钙的吸收,所以这个时期的牛奶还是宝宝不可或缺的食物,每天要保证摄取250-500毫升。
五谷杂粮均可食用,可避免维生素B1缺乏症的发生。
主要食物可以吃软饭、稀饭、小馒头、小馄饨、小团子、小包子等等,并不算太多,每日摄入量在150克左右即可。
这就是我给大家介绍的二周岁宝宝吃奶的方法。
但二岁的孩子,若因挑食,建议先去正规医院就诊。
上述方法可用于促进儿童食欲。
细心照顾婴儿健康成长
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