大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题心里治疗方式，心里治疗的方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下心里治疗的方法有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

目前心理治疗的方法很多,主要有认知-行为疗法、精神分析疗法、家庭疗法和催眠疗法等。

1、认识行为疗法

采用行为试验、角色扮演、行为功能分析等方法,改变来访者的负性认知模式、功能性思维和行为行为,恢复情绪感受和生理反应,具有系统性、结构性、短期和科学的特点。主要用于治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、人格障碍等心理疾病。

2、心理分析治疗

这种治疗是心理治疗的开端,精神分析家会重视来访者的成长经历以及他们内心世界、潜意识、心理过程,通过共情建立治疗关系,让来访者表达他们的内心想法和感受,并重新体验和构建自我核心关系模式,逐步完善自我人格。

3、家族治疗

以家庭成员为对象实施的心理治疗,其目的是协调家庭成员之间的关系,通过语言、非语言、角色扮演等形式进行沟通,最终达到内部认同。解决家庭危机、婚姻危机、性心理障碍、儿童行为障碍等问题。

4、安眠药

按催眠程度一般分为浅睡眠、深睡眠和浅睡眠,心理治疗以浅睡眠为主。它主要通过语言、行为等暗示,诱导患者进入特殊的意识状态,医生会将言语、动作与病人的细微和情绪相结合,以达到心理治疗的目的。主要用于治疗抑郁症、恐惧症、癔症、偏头痛、戒烟戒酒、癌症疼痛等。

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