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1、坐月子是指产褥期。产褥期吃葡萄应该说补充身体营养、增强身体抗体对哺乳期有好处。

2、在产褥期身体比较虚弱，会导致身体无力，自身免疫功能下降，吃一些葡萄能够补充身体营养。葡萄酒里面含有丰富的维生素D、维生素C、铁、磷、钾等微量元素，能够补充身体能量增强身体的抗力，还可以起到改善体质的效果。另外在平时也需要多吃一些含有补气补血的食物，比如红枣、海带、鸡汤等富含铁元素食物调理。

3、在产褥期的时候需要注意个人卫生，需要勤换洗内衣内裤。

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