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1、玉米须可排除体内的湿气,具有一定的祛湿效果,与其它食物同食,效果更佳,如蒲公英等。
2、食用时,也可加些白糖,可清热解毒,利尿效果更佳。
3、配用赤小豆、薏米同煮可清热利湿,并可缓解尿黄、尿急等症状。
4、配合玫瑰同时食用,保健效果更佳,还能排出体内湿气,但要适量食用,切忌多食。
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